56%老人在家中跌倒!防跌注意「4药品」吃了头昏眼花

2020-05-23

56%老人在家中跌倒!防跌注意「4药品」吃了头昏眼花

56%老人在家中跌倒!防跌注意「4药品」吃了头昏眼花

▲老年后意外跌倒,往后复原时间拉更长。(图/翻摄自pixabay)

文/罗明哲

老年人意外跌倒与环境密切相关,包括室内照明不足、床和家具高度不适、日常用品摆放不当变成障碍物、浴室无扶手、光滑的地面、楼梯台阶过高、室外路面不平坦、不合适的衣着与鞋子等因素,都会增加老年人跌倒的危险

性。

参考国民健康署「国民健康访问调查」结果显示:

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①造成跌伤最常见的活动为:骑车、上下床及农事耕作。

②发生跌伤的地点 56.3% 在住处内,43.7% 在住处外。

③住处内最常发生在家俱(椅子、床、沙发)旁23.7%,浴室淋浴间或厕所 12.3%。

④住处外最常发生跌伤的地点:路边(包含人行道)46.2%,有高度或坡度的地面 13%。

跌倒与药的关联 防跌要(药)注意

有些药物可能会引起头昏眼花的副作用,而增加跌倒的风险,应检视家中老人用药是否有造成跌倒的危险性。

①精神类药物:镇静安眠药、抗焦虑忧郁药。

②心血管药物:降血压药、利尿剂、血管扩张剂、抗心律不整药。

③其他:麻醉药、感冒药、止痛剂、抗帕金氏森病、软便剂、肌肉鬆弛剂等。

④同时服用多种药物:可以与医生讨论考虑降低剂量或停止不必要的药物。如果无法避免时,应在服药后多休息,并放慢脚步。

 本文摘自《走对路少生病》/ 罗明哲(VERS足部健康学苑教育平台创办人)/博思智库

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